La estrategia nacional para la masificación de la activación física Muévete en 30 iniciará este domingo en 21 entidades de manera sincronizada, con la participación de cerca de 10 mil personas.
En Guanajuato se espera la concentración en la Alhóndiga de Granaditas este domingo 23 de agosto, donde habrá actividades para toda la familia a partir de las 09:00 horas.
El principal objetivo de este programa es fomentar el desarrollo de la cultura física entre la población general de forma máxima, que permita masificar la actividad recreativa en todas sus expresiones y alcances.
La prueba consta de tres bloques de actividades funcionales distintas, desde ejercicios de calentamiento hasta ejercicios de fuerza, destreza y de coordinación. El tiempo de recorrido es de 30 minutos.
Este programa va dirigido a fomentar el hábito de la actividad física en los diferentes sectores de la población, escolar, laboral y abierta.
La CONADE y Alfredo Castillo, con este tipo de programas busca atacar problemas de salud que afectan a la población como la obesidad, el sedentarismo y los factores de riesgo en enfermedades crónico-degenerativas.
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