León, Guanajuato – A 21 de marzo de 2024 – El Macrocentro León 1 se prepara para recibir el Foro Mujer en Armonía, un evento organizado por CODE Guanajuato que busca promover la salud, el movimiento y el bienestar integral entre las mujeres de la región. Uno de los puntos destacados del programa será la participación de María del Rosario Espinoza, máxima ganadora de medallas olímpicas de taekwondo a nivel mundial.
Espinoza ofrecerá la conferencia magistral «Todo es posible cuando tu corazón lo desea», en la que se espera que comparta sus experiencias y perspectivas sobre el deporte de alto rendimiento, así como mensajes de motivación para el público femenino. La presencia de la campeona olímpica genera expectativa y se anticipa como uno de los momentos más relevantes del foro.
El evento, programado para el 21 de marzo, contará con un programa diverso que incluye ponencias sobre temas como salud hormonal, ejercicio, alimentación, imagen personal y fortaleza mental. También se realizarán actividades de danza terapia, meditación y un performance de «Renacer en movimiento».
El Foro Mujer en Armonía busca ser un espacio de encuentro y aprendizaje para las mujeres guanajuatenses, ofreciendo herramientas y conocimientos que contribuyan a su bienestar integral. Se espera que el evento tenga un impacto positivo en la comunidad, fomentando la actividad física, la salud mental y el empoderamiento femenino.
El Foro Mujer en Armonía 2025, cerrará actividades con la entrega de reconocimientos a las mujeres que son líderes en la activación física y el deporte en sus comunidades.
Este evento, organizado por la Comisión del Deporte es de entrada gratuita previo registro en la dirección de internet https://cefocad.codegto.gob.mx. Para que todas las personas puedan disfrutar de manera plena el foro se les sugiere acudir con ropa cómoda y en colores claros.
Programa Completo del Foro Mujer en Armonía:
Lugar: Macrocentro León 1
Fecha: 21 de marzo
Horario: 07:30 a 14:00 hrs.
- 7:30: Danza Terapia con Jorge García
- 8:00: Meditación «Un viaje a tu interior» con Karla Cantú Delgado
- 8:30: Ponencia «Incontinencia en mujeres deportistas» con Gilda Barajas Muñoz
- 9:00: Ponencia «Gordofobia» con María Fernanda Cervantes Mora
- 9:30: Ceremonia de Inauguración
- 9:45: Conferencia Magistral «Todo es posible cuando tu corazón lo desea» con María del Rosario Espinoza (Máxima ganadora de medallas olímpicas de taekwondo a nivel mundial)
- 10:30: Receso
- 11:00: «Mujeres deportistas de equipos profesionales en Guanajuato» – Moderadora: Tatiana Briseño
- 12:00: Performance «Renacer en movimiento» con Sankidanza
- 12:15: Ponencia «Salud hormonal, ejercicio y alimentación» con Katya Gómez Obregón
- 12:45: Ponencia «Cuidarte es amarte, la imagen personal como reflejo de hábitos saludables» con Goretti Hernández Gómez
- 13:15: Ponencia «Fortaleza mental deportiva: Una oportunidad para todas» con Denisse Cupa
- 13:45: Entrega de reconocimientos mujeres líderes / CLAUSURA
