Revista Deportiva

Benjamín Paredes imparte clínica rumbo al Maratón León

La charla y el entrenamiento son parte del plan de preparación rumbo al magno evento atlético.

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paredes01León, Gto.- El maratonista mexicano Benjamín Paredes se dijo satisfecho tras la realización de la clínica y el entrenamiento público que impartió en León como parte del “Plan de preparación” rumbo al Maratón León Guiar 2016.

A invitación de COMUDE León, el ex olímpico de Atlanta 96 y Sídney 2000, habló de los beneficios y la importancia de una buena preparación física y mental para correr distancias de fondo y gran fondo.

Temas como su “Experiencia de vida” y una serie de recomendaciones rumbo al maratón de León, fueron tratados durante la plática que Benjamín Paredes brindó a los asistentes el pasado viernes, mientras que el entrenamiento público realizado el sábado, estuvo encaminado hacia el “mejoramiento en la técnica de desplazamiento”, la cual incluyo una práctica grupal donde se realizaron pruebas individuales a los participantes, para luego hacer las observaciones en base a la técnica correcta para correr largas distancias.

“Ha sido una gran experiencia, gente dispuesta a aprender, con el interés de saber sobre mi trayectoria y sobre todo, de la importancia de la preparación de un corredor en distancias de fondo y gran fondo”, señaló Benjamín Paredes, quien ostenta los títulos de Juegos Centroamericanos en Ponce Puerto Rico en 1993 y los Juegos Panamericanos en Mar de Plata Argentina en 1995, además de la experiencia de competir en los mejores maratones internacionales y los Campeonatos Mundiales de Atenas, Grecia en 1997 y Edmonton, Canadá en el 2001.

“Hay mucho que trasmitirles, sobre todo la experiencia de un corredor olímpico, respeto mucho a los entrenadores, pero la experiencia en eventos internacionales es muy importante”, finalizó Benjamín Paredes quien entrena a un grupo de corredores que participará en la edición 37 del Maratón León Guiar 2016, que se realizará el próximo 25 de septiembre.